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《人体24小时使用手册》yb体育APP,必须收藏! 2021-01-06

大家有谁了解自己的身体吗?你知道每个器官是怎么运作的吗?这里为大家晒上一张人体器官24小时工作表yb体育APP,按“时”养生,赶快收藏吧yb体育APPyb体育APPyb体育APPyb体育APP!
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缺氧不是小问题 2021-01-06

缺氧不是小问题很多人对缺氧症状不以为意,其实长期缺氧会对健康造成难以估量的损伤yb体育APP。根据临床统计,专家总结出缺氧的三大危害:1、引发中风和猝死体内缺氧yb体育APP,血液粘稠度增高,血液流动就不会流...
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吃口香糖就能让我们口气清新yb体育APPyb体育APP? 2021-01-06

吃口香糖就能让我们口气清新yb体育APPyb体育APP?经常有口气的人都会有这样的疑问:为什么一样光洁亮白的牙齿yb体育APP,别人能口气清新yb体育APPyb体育APP,自己却不能?为什么吃了那么多口香糖yb体育APP,恼人的味道依然存在yb体育APP?显然yb体育APPyb体育APP,吃口香糖只能暂时...
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过期药品怎么办yb体育APPyb体育APPyb体育APP?难道你还吃yb体育APPyb体育APPyb体育APP? 2021-01-05

药品是每个家庭不可或缺的常用物品yb体育APPyb体育APPyb体育APP。随着家庭成员年纪的增大,家用药品可能也会摆放存留得越来越多yb体育APPyb体育APP。以张绿诶家为例:小时候,药品只统一存放在一个抽屉了yb体育APPyb体育APP;长大后yb体育APPyb体育APPyb体育APP,药品则占满了三个抽屉yb体育APP。
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亚健康的10个信号yb体育APP,看看你离它有多远? 2021-01-05

究竟什么是亚健康yb体育APP?亚健康会带来什么影响yb体育APP?中国工程院院士王陇德指出yb体育APPyb体育APPyb体育APPyb体育APP,亚健康是指非病非健康的一种临界状态,是界乎健康与疾病之间的次等健康状态yb体育APP,处于亚健康状态的人yb体育APPyb体育APPyb体育APP,虽然没有明确的疾病,但...
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塑料瓶能装热水喝吗?看瓶底就明白了~ 2021-01-05

塑料杯,轻盈yb体育APP、透明yb体育APPyb体育APP、结实,又漂亮yb体育APPyb体育APP,是个好用的水杯yb体育APP!但是yb体育APP,因为材料的关系,很多人想用不敢用~其实塑料瓶是有“身份证”的yb体育APPyb体育APPyb体育APP,看懂了你就什么都明白了。身份证怎么看yb体育APP?很简单,把杯子倒过来就看...
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为何晨起要喝水yb体育APPyb体育APP?晨起如何正确喝水? 2021-01-05

“晨起一杯水yb体育APP,到老不后悔”这句老话儿的意思是yb体育APPyb体育APP,保持早晨起床及时喝水的习惯yb体育APPyb体育APP,能够帮助促进循环血液yb体育APPyb体育APP,清理肠胃yb体育APP,有助于身体健康yb体育APP。
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六个习惯正悄悄“吃掉”免疫力 2021-01-05

免疫力是人体对抗外界病菌的“战士”yb体育APPyb体育APPyb体育APPyb体育APP,对处于生长发育的孩子来说,强大的免疫力更是健康成长不可获取的天然屏障。美国约翰霍普金斯儿童中心一项研究结果显示yb体育APPyb体育APP,一些生活中不经意的习惯,正悄悄吃...
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辣椒、生姜yb体育APP、大蒜 这些食物最燃脂 2021-01-05

近日,据英国《每日邮报》报道yb体育APP,最新研究发现,吃对食物也有助减轻多余体重,并总结出最有助燃烧脂肪的几种食物。
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膳食纤维有四大益处 2021-01-05

膳食纤维是一大类不被人体消化的糖类物质yb体育APPyb体育APP。世界卫生组织认为,膳食纤维的共性特点是指10个和10个以上聚合度的碳水化合物聚合物,且该物质不能被人体小肠内的酶水解yb体育APPyb体育APP,并对人体具有健康效益yb体育APP。
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骨头汤yb体育APP、牛奶和白水,哪个更补钙?看完别再被忽悠 2020-12-31

骨头汤yb体育APP、牛奶和白水yb体育APP,哪个更补钙yb体育APPyb体育APPyb体育APP?看完别再被忽悠在人们的观念中一直都觉得“吃哪补哪”,谈到伤筋动骨yb体育APP,首先想到的就是熬骨头汤yb体育APPyb体育APPyb体育APPyb体育APP,并坚信喝骨头汤能补钙yb体育APP。不过,最近看到很多关于骨头汤补钙效果...
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冬天粗粮这样吃,不胖又营养 2020-12-30

冬天很容易食欲旺盛,有些人总是有饿的感觉yb体育APPyb体育APPyb体育APP。确实yb体育APP,冬天既要保证营养yb体育APPyb体育APP,又想保持体型yb体育APP,这一矛盾如何破解yb体育APPyb体育APP?用粗粮替换部分主食是答案之一yb体育APPyb体育APPyb体育APP。实际上yb体育APP,粗粮和细粮在等量的前提下yb体育APP,两者所含的能量是一...
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中成药不良反应“尚不明确”药师教你这样破 2020-12-30

中成药说明书上,经硑b体育APPyb体育APP;岢鱿帧吧胁幻魅贰?个字yb体育APP,例如yb体育APP,治疗冠心病的速效救心丸的“不良反应”项就写着“尚不明确”yb体育APP,治疗咳嗽的复方鲜竹沥液的“不良反应”项也写着“尚不明确”yb体育APPyb体育APP。那么yb体育APPyb体育APP,这些中...
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“清淡饮食”过度小心营养不良 2020-12-30

随着健康养生意识的增强yb体育APPyb体育APP,很多老人非常注重“营养饮食”问题。今年70岁的刘阿婆对日常饮食很上心yb体育APP,按照网络上推崇的“清淡饮食”方式,常年一日三餐多吃青菜极少吃肉yb体育APP,做菜也极少放油yb体育APP。她本以...
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均衡膳食有利于构筑抵御病毒第一道防线 2020-12-30

营养状况与人体免疫力息息相关,优质的营养能让身体的免疫大军养足战力yb体育APPyb体育APP,捍卫身体健康。日前,中华预防医学会健康传播分会yb体育APP、中华预防医学会慢病预防与控制分会yb体育APPyb体育APP、中国老年学和老年医学学会老龄传...
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别再让自己心“疼”yb体育APPyb体育APP,冬季请这样预防心绞痛 2020-12-30

冬季气候寒冷,阴盛阳衰yb体育APPyb体育APPyb体育APP。调查显示,心绞痛yb体育APP、心律失常yb体育APPyb体育APP、心肌梗死yb体育APPyb体育APP、心脏性猝死等心血管事件的发生率yb体育APPyb体育APPyb体育APP,冬天是夏天的两倍多。对冠心病患者而言yb体育APPyb体育APP,冬天是一年中死亡率最高的季节yb体育APP。冬季心血管事件增加...
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盐水漱口可改善口腔溃疡 2020-12-28

经常有患者问:“我一直很喜欢吃水果蔬菜yb体育APP,应该不会缺乏维生素,但还经?yb体育APPyb体育APP?谇焕Q駓b体育APPyb体育APP,这是为什么呢?”
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各种疼痛该冷敷还是热敷,终于有了标准答案 2020-12-28

运动时不慎扭伤脚踝yb体育APPyb体育APPyb体育APP,被蚊虫叮咬后皮肤痛痒yb体育APP,吃坏肚子腹痛不止……这些想想就疼的情况yb体育APPyb体育APPyb体育APP,生活中经常遇到。
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皮肤保养最怕5个“过度”你中招了吗? 2020-12-28

想要保持年轻态yb体育APPyb体育APP,皮肤保养占了举足轻重的地位yb体育APP。商家推出各种所谓的“绝密”、“绝对简单”“超级有效”的护肤秘籍yb体育APP,殊不知这些所谓的秘诀yb体育APPyb体育APPyb体育APP,在不知不觉中反而成为皮肤保养的最大杀手yb体育APP。
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一图告诉你:吃下去的零食需要运动多久 2020-12-25

一图告诉你:吃下去的零食需要运动多久39健康网夭寿喔yb体育APP!如果有人告诉你yb体育APP,吃一根士力架的热量yb体育APP,需要跑步37分钟才能消耗掉yb体育APPyb体育APP,你还敢不敢大意地吃呢yb体育APPyb体育APPyb体育APP?英国科学家建议,把食物和饮料包装上的卡路...
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睡不好血压高快调整这些生活细节 2020-12-25

在心血管专科门诊,经常有患者连声追问:“我的高血压与睡眠不好有关系吗yb体育APPyb体育APP?”“是因为高血压,我才会睡得越来越差吗yb体育APP?”“睡不好+血压高,该怎么办yb体育APPyb体育APP?”……
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脂肪肝yb体育APPyb体育APP,别陷入这几个误区yb体育APP!三招助你甩掉它 2020-12-24

“身体健康是革命的本钱”yb体育APPyb体育APP,但是yb体育APPyb体育APP,在繁忙的生活中yb体育APP,大家往往是忙于工作yb体育APP,急于应酬yb体育APP,却忽略了身体健康这块风水宝地yb体育APPyb体育APP。其实,平时稍加注意,提早预防yb体育APPyb体育APP,健康就在我们身边yb体育APPyb体育APPyb体育APP。
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每日超过5g盐,心血管疾病找上门yb体育APP!8个妙招教你减盐 2020-12-24

为减少中国高血压及相关疾病yb体育APP,在2016年《健康中国2030》制定了减少平均实验摄入量20%的目标。原国家卫计委等制定了《全民健康生活方式行动方案(2016-2025年)》,设立了“...
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喝水改善体质yb体育APPyb体育APP、补充矿物质?市面上各种水yb体育APPyb体育APP,真相到底如何? 2020-12-24

各种碱性水、健康水yb体育APPyb体育APP、矿物质水层出不穷yb体育APPyb体育APP,喝水可以改善酸碱体质yb体育APPyb体育APPyb体育APPyb体育APP、纯净水有害健康等等说法也让我们心生恐慌yb体育APP。那这些满天乱飞的说法yb体育APP,真的有道理吗?真的有对健康格外有益的水吗yb体育APP?
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天冷吃火锅小心口腔长溃疡 2020-12-24

冬季天寒地冻“吃火锅正当时”yb体育APP。专家表示,每到气温下降yb体育APP,口腔溃疡往往是个发病小高峰yb体育APPyb体育APP,季节yb体育APP、温度、气候yb体育APP、个人体质都会影响到口腔溃疡的发病yb体育APPyb体育APP。
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“不添加防腐剂”产品真的好吗? 2020-12-24

罐头保质期长yb体育APPyb体育APP,是因为添加了大量防腐剂yb体育APP?方便面yb体育APPyb体育APP、酱油以及各种休闲零食“不添加防腐剂”的更好?随着消费者追求健康饮食的意识不断提高yb体育APP,越来越多的食品生产企业也在食品包装上突出产品个性标签...
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记住这四点引导孩子远离近视 2020-12-24

国家卫健委公布的2018年全国儿童青少年近视调查结果显示,我国儿童青少年总体近视率为53.6%yb体育APP,近视呈高发和低龄化趋势yb体育APP。广州医科大学附属第二医院“儿童青少年预防近视科普志愿服务队”...
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口干舌燥的四大原因yb体育APPyb体育APPyb体育APP,教你正确预防 2020-12-21

口干舌燥是用来形容说话太多,以致口舌干燥的成语。现实生活中yb体育APPyb体育APP,没有过口干舌燥体验的人yb体育APPyb体育APP,几乎找不到yb体育APPyb体育APP。
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服用八种药会影响体检结果 2020-12-21

药物对体检结果影响很大yb体育APPyb体育APPyb体育APPyb体育APP,甚至可能误导临床诊疗的判断yb体育APPyb体育APPyb体育APP,延误治疗yb体育APP,严重者甚至危及生命。那么,有哪些常见药物会使体检结果产生偏差呢yb体育APP?1.抗生素一些磺胺类药物和青霉素等抗生素能增高血液中尿...
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泡第几道才是茶叶的精华?这才是喝茶的最高境界 2020-12-18

茶味清新淡雅yb体育APP,既能解渴又能养生,对中国人来说yb体育APPyb体育APPyb体育APPyb体育APP,喝茶是流传了几千年的传统。关于每泡茶的口感,民间一直流传着这样的说法:一道水yb体育APP,二道茶yb体育APP,三道四道是精华yb体育APP,五道六道也不差,七道有余香yb体育APPyb体育APP,八道...
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